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Comienza la cuarta ola de calor del verano con valores de hasta 42ºC en valles fluviales y riesgo máximo de incendios.
Por A. Lagar | 29 de julio de 2026
¿A qué zonas afecta la cuarta ola de calor y cuántos días durará?
La Secretaría General de Protección Civil y Emergencias, en coordinación con la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), ha activado el aviso por la entrada de la cuarta ola de calor de la temporada estival.
El episodio arranca hoy miércoles 29 de julio y se mantendrá activo, al menos, hasta el domingo 2 de agosto, con posibilidad de extenderse a lo largo de la siguiente semana.
Las zonas con mayor impacto térmico comprenden los valles fluviales del cuadrante suroccidental, el valle del Ebro, las depresiones del nordeste, los valles pirenaicos y el archipiélago canario.
A la subida diurna se sumarán noches tropicales con temperaturas elevadas que dificultarán el descanso nocturno.
¿Cómo evolucionarán los termómetros día a día según la AEMET?
La masa de aire cálido provoca un ascenso progresivo con diferentes picos según la zona geográfica:
- Miércoles 29 de julio: La subida se nota de forma marcada en el tercio este. Los valles del suroeste registran marcas de 39 a 41 ºC, la meseta Norte y La Mancha alcanzan de 37 a 39 ºC, y en el valle del Ebro junto a las depresiones del noreste se marcan de 40 a 42 ºC. En Canarias, las medianías de La Palma, Tenerife y Gran Canaria superan los 37 ºC.
- Jueves 30 de julio: Ligero respiro térmico en la cornisa cantábrica y el tercio norte. El resto del territorio mantiene registros idénticos al día anterior, repitiendo de 39 a 41 ºC en el suroeste, Ebro y noreste. En Canarias, los termómetros suben hasta los 37-38 ºC en Gran Canaria.
- Viernes 31 de julio: Repunte de las temperaturas en el entorno de la cordillera Cantábrica y ascensos en la mitad centro-sur. El interior del sur peninsular alcanza valores de 40 a 42 ºC, manteniéndose en 39-41 ºC en el Ebro y nordeste. En las islas orientales de Canarias se prevén de 37 a 38 ºC en Gran Canaria y puntos del interior de Fuerteventura.
- Sábado 1 y domingo 2 de agosto: Fin de semana de estabilidad térmica alta. El interior del centro y sur peninsular continuará por encima de los 40-42 ºC, el valle del Ebro seguirá en la horquilla de 39-41 ºC y Canarias mantendrá los 37 ºC en zonas de Fuerteventura y Gran Canaria.
¿Qué ocurre en Canarias con la calima y la masa de aire?
En el archipiélago canario se suma un factor atmosférico añadido: la reducción paulatina de la capa húmeda.
Este fenómeno, combinado con la masa de aire cálido y subsidente en altura, genera un ascenso pronunciado de las temperaturas en las zonas de medianías e introduce la presencia de calima en capas medias y altas por encima del nivel de inversión marítima.
¿Por qué aumenta el peligro de incendios forestales?
La coincidencia de temperaturas extremas, la baja humedad ambiental generalizada y la entrada de viento racheado de componente sur sitúa el mapa de peligro de incendios forestales en niveles máximos o extremos en gran parte del país.
Estas condiciones no solo facilitan la ignición de la vegetación seca, sino que incrementan la velocidad de propagación de las llamas y dificultan los trabajos de contención de los equipos de extinción.
Para reducir el riesgo de origen humano, las autoridades recuerdan la importancia de no realizar quemas de rastrojos, evitar el uso de maquinaria que genere chispas en el monte, no encender hogueras y no arrojar colillas ni recipientes de vidrio que puedan actuar como lupa con los rayos solares.
Ante cualquier columna de humo, se debe contactar de inmediato con el teléfono de emergencias 112.
¿Qué medidas de autocuidado deben aplicar las personas vulnerables?
Las altas temperaturas prolongadas suponen un riesgo directo para la salud, con especial incidencia en niños, ancianos, lactantes y personas con patologías crónicas o cardiovasculares.
Las pautas principales de prevención incluyen:
- Hidratación continuada: Beber agua o líquidos de forma frecuente sin esperar a tener sed y consumir alimentos ligeros ricos en sales minerales, como frutas y verduras de temporada.
- Protección solar e indumentaria: Vestir ropa holgada de colores claros que cubra la piel, utilizar gorra o sombrero y reducir la exposición directa al sol.
- Actividad física: Evitar deportes o esfuerzos físicos prolongados al aire libre en la franja horaria central del día (de 12:00 a 18:00 horas).
- Entorno y seguimiento: Mantener las estancias ventiladas y realizar un seguimiento directo de familiares, vecinos mayores o personas que vivan solas.
Preguntas frecuentes sobre la ola de calor
¿Cuándo empieza y cuánto durará la cuarta ola de calor del verano?
Comienza hoy miércoles 29 de julio y se extenderá, como mínimo, hasta el domingo 2 de agosto, pudiendo continuar la semana siguiente.
¿Qué temperaturas máximas se van a alcanzar durante el episodio?
Se prevén valores de 40 a 42 ºC en los valles del suroeste, valle del Ebro y depresiones del noreste, y más de 37 ºC en Canarias.
¿Qué zonas de España están en mayor nivel de alerta?
El cuadrante suroccidental, el valle del Ebro, las depresiones del nordeste, los valles pirenaicos y las medianías de Canarias.
¿Por qué sube tanto el riesgo de incendios forestales?
La combinación de calor extremo, baja humedad y vientos de componente sur crea un escenario de riesgo máximo de propagación.
¿Cuáles son las horas de mayor riesgo para hacer deporte en la calle?
Se aconseja evitar el ejercicio físico o los trabajos de alto esfuerzo en las horas centrales del día, entre las 12:00 y las 18:00 horas.
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